スポーツクラブ

ゆみこ (2005年6月11日 20:49) | コメント(2)

スポーツクラブに入会してきました。ちょうど、1年間のダイエットプログラム参加者を募集中だったので飛びついた（笑）。90分×週2回の決められたメニューをこなしていくというもので、メニューはジムやエアロビクス、ヨガ、水中運動など多彩（ただしこのメニュー以外では施設を利用できない）。続けていく＆痩せられる自信はあまりないけど、さっそく来月から開始デス。

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Ayano | 2005年6月15日 10:57 | 返信

こんなんところにダイエットの話が。。。
私もゆるーいダイエットを始めて、もう半年。
超スローペースだけど少しずつ痩せてきたよん。昔は2ヶ月で10キロ落としたこともあったのに、リバウンドでどんどんやせにくくなっちゃったー。週2回、トレーナーの言うとおりにやるとかなり体型変わると思うよー。がんばってね♪

ゆみこ | 2005年6月15日 15:40 | 返信

ひそかにがんばろうと思って。
私は去年半年のダイエットが、この冬で半分も戻ってしまったのです・・・。

さっそく昨日、体験チケットで「エアロビクス＆チューブを使った背中ストレッチ」（計90分）してきたのだけど、このときの参加者はみんなスレンダーで若め。
なんだよぉ、ってかんじ（苦笑）。かっぷくのいいおばちゃんたちは、水泳教室でスパルタ指導されてました。来月から落ちこぼれ発進だー。

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