めちゃ忙しい日は別にして、お風呂に70～80分くらい入るのが楽しみの1つ。雑誌ドリンクを持ち込んで半身浴。最近、「バスブックスタンド」 を買って便利になった。これなら分厚い雑誌でも、手で持ってなくていいからラク♪もっと早く買えばよかったー。
そして以前は、のぼせることが多かったんだけど、去年からドリンクを持ち込むことを覚えた。なかでもアミノ酸飲料 「アミノバリュー」 がお気に入り （これを飲み始めてから、筋肉量も少し増えたのだ）。ボトルで買うと高いし場所をとるので、ちょっと面倒だけどパウダーをパック買い。
加えてアロマオイル。これでカンペキです！ただし、OASの影響か、柑橘系のオイルは肌がチクチクして、ダメになりました（グレープフルーツはダイエット効果大なのに…）。でもゼラニウムやローズマリーなど、他にもいろいろあるので大丈夫。
今年の冬は、ボディローションつけなくても皮膚がカサカサしないし、足の冷えはでなかったし、半身浴がよかったのでは。信じるものは救われる、はず（？）
このブックスタンドいいですね～!!
私はお風呂のフタしてその上に雑誌置いてるんだけど、
これだと角度がつけられなくて読みにくいんだよね～、、
ジムのジャグジーでも、雑誌が読めるといいのになぁ。。
☆makiサン＞
ジャグジー、言えるー（笑）。
知らない人と入ってると、間が持たなくてゆっくりできないのよねw。
でもジムではバイク乗りながら読んでる人いるし、実はOKだったりしないかなぁ。