玉ねぎジュース

今月に入ってから、1日1回以上はファイバージュースを作って飲むことにトライ中。

私がアレルギーを持ってるリンゴ、オレンジ、キウィフルーツ、イチジク以外でも、野菜を取り混ぜるとけっこうおいしいジュースが作れる。

・グレープフルーツ＋セロリ＋水 （代謝アップ）
・ニンジン＋バナナ＋小松菜＋豆乳 （むくみ取り）
あたりは手軽だし、リピート率も多し。

で今日は、初めて「玉ねぎジュース」に挑戦。デトックス効果が高いとか。

煮た玉ねぎを水と一緒にミキサーにかけるだけ（もちろん味付けなし）。いやー、聞いただけでもまずそう。

飲んでみると、まさに「味のない（玉ねぎ風味だけの）オニオンスープ」w。レモンとオリゴ糖も入れてみたけど、やっぱりまずい。

朝晩飲むと肌もツヤツヤ♪、らしいけど、作りおきした残り2回分さえ飲みきれるかどうか。。。