はいて歩けば、歩き方が変わってスタイル改善される、というワコールのトレーニングボトム（ただし週5回・1日6,000歩以上歩くこと）、早い人で2週間で効果がでるっちゅう話。。。
で、がんばるために入部した 「スタスタ部」 の1カ月「愛ムチプログラム」。歩数や体重の記録を2日間怠ると、「愛ムチスト」 から愛ムチメールが飛んでくる。
プログラム達成者の声を読んでも、大きな効果がでてる人は少ないっぽいけど、何度も挑戦してる人が多いので、私もがんばってみたい。
今日でまだ5日目だけど。。。6,000歩は、出かけない日でも、レナラウとのフツーの散歩をプラスすればクリアできることがわかった。今日は、東京ビッグサイトの展示会を取材したのでけっこう歩き回り、15,000歩超え！
しかし問題が1つ。今使ってる万歩計は、昔、健保からもらったものでダサダサ。しかも洋服のポケットがないと首からぶらさげなきゃで、目立ってしまう。今日も、取材先の出展者さんにチェックされた。。。なにかいい方法を考えなきゃ。
へ～。ワコールがそんなウエアを出してるんだ！私は一日何歩歩いてるんだろ？きっと3000歩とかだよ（笑）
万歩計はさ、ナイキとiPodが連携してるやつ？がいいんじゃない？
☆Ayanoサン＞
ワコールのインナー、初めてなんだけど
がんばってみるっすw。
あのiPodって歩数もわかるのぉ？
いっそドコモの「らくらくホン」にしようかと
思ってた私（けっこう便利そうなのよね）（笑）。